Thường những đứa trẻ dưới 6 tháng tuổi có giấc ngủ không liên tục vào ban đêm. Bé sẽ liên tục thực dậy , kèm theo khóc do đói hoặc cảm thấy khó chịu, đại tiện nhiều... Đây được xem là hiện tượng bt không có gì đáng ngại. Nhưng nếu bé ngủ hay giật mình và khóc thét thời gian dài thì mẹ cũng nên lưu ý. Vì ngoài vấn đề về tác động bên ngoài có thể bé đang mắc phải 1 số bệnh nào đó.

Đi tìm nguyên nhân

Giật mình trong lúc ngủ được coi là 1 phản xạ hết sức bình thường từ khi bé được sinh ra. Bởi khi ra ngoài môi trường khác với trong bụng mẹ cơ thể bé sẽ phải có những phản xạ tự nhiên với các tác động xung quanh, khong chỉ lúc thức mà trong lúc ngủ xảy ra khá nhiều. Tuy nhiên, trường hợp trẻ sơ sinh giật mình trong lúc đang ngủ và bỗng nhiên khóc thét thì đấy là 1 vấn đề mẹ không nên xem nhẹ. Vì nó có thể do 1 số nguyên nhân sau đây.

1. Gặp ác mộng

Điều này có vẻ hơi mơ hồ tuy nhiên có nhièu nghiên cứu đã chỉ ra rằng việc trẻ giật mình thức dậy là có 1 phần do tinh thần của bé chưa ổn định. Giấc ngủ nhanh hay còn gọi là REM, lúc này giấc mơ đến với bé nhanh nhất. Để ý 1 chút mẹ sẽ phát hiện trẻ sơ sinh thường hay co giật, mắt nhấp nháy, thở không đều, ngủ không yên như muốn thức giấc. Sau đó trẻ thức giấc kèm theo tiếng khóc thất thanh

2. Thiếu canxi

Hoạt động của hệ thần kinh trung ương rất cần đến dưỡng chất quan trọng đó là canxi. Thiếu can xi sẽ làm cản trở quá trình tiết ra melatonine. Đây là chất tạo sự thư giãn, cho giấc ngủ ngon. Vì vậy thiếu canxi làm cho giấc ngủ của bé hay bị ức chế, giật mình và khóc lóc

3. Hội chứng quấy khóc


Hội chứng này nằm vào khoảng 20 phần trăm đối với bé sơ sinh. Người xưa hay gọi là khóc dạ đề. Đặc điểm của nó là trẻ sơ sinh ngủ hay giật mình khóc thét nhiều vào ban đêm. Khóc trong khoảng thời gian rất lâu. TUy nhiên, hiện tượng này theo thời gian sẽ biến mất và không ảnh hưởng nhiều tới sức khỏe của bé.

4. D bị bệnh

Trẻ ngủ không tốt, hay khóc thét cũng là do bệnh lý gây ra. Trong lúc đang ngủ bỗng nhiên có cơn đau bất chợt kéo đên tạo ra sự khó chịu cho bé, khiến bé thức đậy và bắt đầu khóc lớn. Có 1 số bệnh lý bé có thể mắc phải như: viêm họng, đau bụng, hay chứng trào ngược dạ dày thực quản thường gặp.

5. Các nguyên nhân khác


  • Mỗi tối trẻ thức dậy 3-4 lần để “ăn”, lúc ngủ mà đang đói trẻ sẽ thức giậy ngay, mẹ nên lưu ý cho trẻ bú đủ no trk khi ngủ
  • Bé sẽ thường thức dậy khi tã bỉm bị ướt gây khó chịu.
  • Nơi ngủ cho bé không thoải mái, âm thah, ánh sáng, nhiệt độ không phù hợp nhất
  • BÉ cần nhận được hơi ấm từ mẹ trong mỗi tối, chính thế nên khi be ngủ xa mẹ thì thường cảm thấy không an toàn và hay thức giấc


Đôi giải pháp cho hiện tượng này:

Không nên chủ quan mà mẹ phải chăm sóc giấc ngủ cho con thật tốt , vì nó là tiền đề cho sự phát triển sau này của trẻ. Giấc ngủ không tốt, hay khóc thét khiến trẻ giảm sức đề kháng, chậm tăng cân nặng và chiều cao. Vì vậy, mẹ nên để ý 1 vài điểm sau để hạn chế việc bé thức giấc:

  • Hạn chế tối đa những tác động có thể khiến bé giật mình tỉnh giấc như tiếng ồn, tã bỉm bị “quá tải”, nơi ngủ không được thoải mái…
  • Nên cho bé bú thường xuyên nhất là trước lúc ngủ, tránh để mỗi cữ bú cách nhau quá lâu làm trẻ bị đói
  • Bổ sung vitamin D bằng cách cho trẻ bằng cách tắm nắng ban mai hoặc bổ sung qua thực phẩm
  • Trường hợp con bị giật mình khóc thét dai dẳng, co bụng, mặt tím tái, không dỗ bé nín được thì nên đưa con đi khám càng sớm càng tốt

Cần nắm rõ nguyên nhân để tìm ra hướng giải quyết tốt nhất cho con bạn.

Xem thêm thông tin liên quan: