Sinh con là một niềm vui lớn nhất của bệnh nhân mẹ. Tuy nhiên mỗi lần sinh nở đều mang lại cho các bà mẹ những đau buồn và mệt mỏi ấy lại đan xen với đau lưng thì thật không dễ chịu chút nào. Bài viết hôm nay sẽ giúp các bà mẹmẹo giảm đau nhức xương khớp kịp thời
Các cách chữa trị đau lưng nhanh nhất hiệu quả sau 3 ngày

♦ phương thức trị đau lưng đơn giản bằng ngải cứu:

– Đối tượng: thích nghi với mọi loại bệnh đau lưng
– hướng dẫn thực hiện chi tiết:
+ Bước 1: sử dụng lá ngải cứu đã làm sạch, để ráo nước.
+ Bước 2: Để chảo nóng, cho lá ngải & muối vào đảo đều
+ Bước 3: Bọc muối & ngải cứu đã làm nóng trong một chiếc khăn sạch và dùng chườm lên vị trí lưng cảm giác đau. Đến lúc muối nguội thì để dành ra.
– Lưu ý gì khi thực hiện: Không nên chườm muối ngải cứu quá nóng để tránh làm bỏng da.
– cách chữa đau lưng nhanh nhất này sẽ mang lại hiệu quả cao nếu bạn thực hiện đều đặn 2 lần/ngày. Thực hiện đều đặn trong khoảng 3 – 5 ngày, những lần đau sẽ giảm bớt đi dần dần.
♦ cách chữa đau lưng nhanh nhất bằng phương pháp tự xoa bóp bấm huyệt

– Đối tượng phù hợp: Những người thấy đau lưng do ngồi thời gian dài, ngủ tư thế sai
– phương hướng dẫn thực hiện chi tiết:
+ Bước 1: Day bấm huyệt đại trường du
+ Bước 2: Day bấm huyệt thận du
+ Bước 3: Day bấm huyệt thiên khu
– Lưu ý gì: Bấm huyệt trị đau lưng là phương pháp tác động trực tiếp vào huyệt đạo giúp kinh mạch lưu thông, vậy nên phải là người am hiểu, có thời gian làm việc về huyệt đạo mới thực hiện được.
– Sau mỗi lần bấm huyệt, bệnh nhân sẽ thấy ngay hiệu quả, dó đó, có thể nói đây là một trong những cách điều trị đau lưng nhanh nhất.
♦ hướng trị đau lưng ngay tại nhà bằng gừng

– Đối tượng: Mọi loại đau lưng
– phương thức dẫn thực hiện:
+ Chuẩn bị: 20gr gừng tươi, 15gr hành củ, 30gr bột mỳ & miếng vải sạch
+ Làm sạch các nguyên liệu rồi đem xay nát, trộn lẫn tất cả lên với nhau
+ Đem rang nóng hỗn hợp & bọc lại trong miếng vải, chườm lên vùng bị đau.
– công dụng giảm đau với phương pháp làm này sẽ sau khoảng 3 – 5 lần thực hiện.
– Lưu ý: phương hướng làm giảm đau lưng này chỉ có tác dụng tạm thời, không thể trị dứt điểm, ngay lúc ngưng dùng những cơn đau sẽ quay tái phát lại tức thì, vậy nên bạn cần kiên nhẫn thực hiện đều đặn mỗi ngày.
Xem thêm: Đau lưng lúc có thai 3 tháng đầu
phía trên chúng tôi đã cách dẫn chi tiết thực hiện các cách điều trị đau lưng nhanh nhất bằng những nguyên liệu tự nhiên sẵn có. Tuy rằng không thể trị dứt điểm mọi chứng đau lưng nhưng chúng mà thậm chí giúp những lần đau giảm bớt đi nhiều.