cảm ổm là tình trạng bị nhiễm lạnh từ môi trường thiên nhiên ngoài vào cơ thể. Đó có khả năng là gió lạnh, có thể là nước lạnh, cũng đều có thể là dầm mưa lạnh, mà thậm chí việc (đông y gọi chung là cảm mạo – cảm phong hàn thường gặp vào cuối thu & mùa đông)… gây nên triệu chứng sợ lạnh, ngạt mũi, chảy nước mũi, hắt hơi, ho, đau đầu, phát sốt nhẹ, tay chân mỏi, có thể có buồn ói mửa hoặc nôn. Tìm hiểu các cách chữa cảm lạnh đau bụng đi ngoài tại nhà.
cách chữa trị cảm ổm tại nhà

Đánh cảm bằng đồng bạc & lòng trắng trứng

Chính bởi bằng các nguyên liệu dễ có là lòng trắng trứng gà và đồng bạc, mà trên đây có thể coi là cách chữa trị cảm đơn giản nhất, dễ thực hiện nhất so với mọi nhà.
Đánh cảm bằng gừng tươi tóc rối rượu trắng or lá trầu & rượu trắng

50g gừng tươi giã nhỏ trộn với rượu trắng, một phần nào tóc rối (hoặc 100g lá trầu xay nát trộn với rượu trắng) bọc vào miếng vải gạc hay vải màn, chà nhẹ dọc 2 bên sống lưng & chân tay theo chiều trên xuống đến khi nóng vùng da lên. Lúc bã gừng (lá trầu) khô thì trộn thêm rượu đánh tiếp. Ngày đánh 1- 2 lần.

xông hơi bằng nồi lá xông

phần tử nồi lá xông

  • Lá hiệu quả hạ sốt: lá tre, lá duối,…
  • Lá hiệu quả kháng khuẩn: ngải cứu, hương nhu…;
  • Lá chứa tinh dầu: vỏ bưởi, lá bưởi, bạc hà, tía tô, sả….

Tuỳ theo điều kiện từng nơi, không cần thiết phải có đủ các loại lá theo bài thuốc; chỉ còn vài loại như: lá tre, lá bưởi (hoặc chanh), hương nhu, sả, ngải cứu, bạc hà là có khả năng có đc một nồi xông.
Cách đun nồi xông
Đổ nước 2/3 nồi, cho lá có kết quả giảm nhiệt vào trước. Khi nước gần sôi thì cho lá có tác dụng chống khuẩn vào và sau cùng là bỏ lá tinh dầu vào. Đừng cho cả lá vào nấu cùng một lượt, tinh dầu rất giản đơn bay hơi & như vậy sẽ khiến giảm công dụng chữa bệnh. Cần canh lửa vừa nên, nắp nồi đậy bí mật, lúc nước sôi tái phát 2 – 3 phút thì bắc xuống và xông ngay.
Cách xông
Phòng xông phải đủ kín. Khi thấy nồi nước xông phải chuẩn bị sôi thì cho bệnh nhân cởi bỏ ăn mặc quần áo ngoài, mặc bộ quần áo mỏng. Bệnh nhân ngồi bên trên một mặt phẳng, phong thái xếp bằng hoặc xếp chân qua 1 bên, ngẩng cao đầu, nghiêng sang một bên để hạn chế hơi nước nóng phả mạnh đến mặt, đặt nồi nước xông trước mặt, trùm chăn bí mật, rồi từ từ mở hé vung nồi cho hơi nước thoát ra, làm thế nào cho độ nóng vừa ở mức chịu đựng được. Hít hô hấp mạnh & sâu để hương tinh dầu vào sâu trong phế nang. Khoảng thời gian tắm nhiệt khoảng 10 – 15 phút. Đậy vung nồi lại, lau sạch mồ hôi bằng khăn khô sạch, thay ăn mặc quần áo, xong mở chăn. Có khả năng gạn lấy 1 chén nước trong của nồi nước xông (khoảng 50 ml) cho người bệnh uống hoặc ăn ngay bát cháo nóng. Chống chỉ định trong trường hợp cảm ra nhiều những giọt mồ hôi.